Vermoeidheid is vaak het gevolg van zware arbeidsomstandigheden, een onregelmatig werkschema of verlengde uren. Vermoeidheid op de werkplek kan gevaarlijke arbeidsomstandigheden creëren of verergeren, en aanhoudende of terugkerende vermoeidheid kan bijdragen aan gezondheidsproblemen. De Occupational Safety and Health Administration publiceert regels die bedoeld zijn om vermoeidheid van werknemers te voorkomen.
Ongebruikelijke of uitgebreide werkverschuivingen
Werknemers passen zich zelden volledig aan bij nachtdiensten of onregelmatige werktijden. OSHA waarschuwt dat ongewone of langdurige verschuivingen kunnen leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, geïrriteerdheid, depressie en verhoogde vatbaarheid voor ziekte. Om de gevaren van lange of ongebruikelijke werktijden te beperken, moeten leidinggevenden werknemers extra pauzes en maaltijden bieden. Medewerkers mogen niet langer dan een paar dagen achter elkaar aan langere werkuren worden blootgesteld, vooral als hun werk belastend of potentieel gevaarlijk is.
Werkstationomgeving
Slecht verlichte of ongemakkelijke werkstations kunnen bijdragen aan vermoeidheid bij kantoorpersoneel. OSHA waarschuwt dat verblinding op computerschermen van overmatig licht vermoeide ogen kan veroorzaken. Slecht geplaatste bureaus, beeldschermen of stoelen kunnen bijdragen aan nek- en rugbelasting. Kantoormedewerkers moeten een comfortabele rechtopstaande of liggende positie innemen op hun werkplek om vermoeidheid te voorkomen.
Truckers en transportmedewerkers
Omdat vermoeidheid bijzondere gevaren voor truckers en andere transportmedewerkers met zich meebrengt, heeft het U.S. Department of Transportation een dienstreglement ingesteld. Commerciële chauffeurs moeten niet vergeten dat vermoeidheid een aanhoudend gevaar is en een van de belangrijkste oorzaken van dodelijke ongevallen op de weg. Sommige nieuwe technologieën, waaronder monitor-polsbandjes en centrumsturing, kunnen commerciële bestuurders echter helpen om vermoeidheidsgerelateerde ongevallen te voorkomen.
