Motivational interviewing is ontwikkeld in de jaren negentig door William R. Miller en Stephen Rollnick en is een belangrijke patiëntgerichte methode van counseling geworden die is ontworpen om verslavingen te behandelen en gedragsverandering te motiveren. Motiverend interviewen benadrukt het onderhandelen over conflicten in de counseling-relatie, met een focus op het ontwikkelen van de autonomie, het vertrouwen en de wil tot verandering van een individu.
Moedigt verandering aan
Motiverend interviewen moedigt een persoon aan om persoonlijke motivatie te ontwikkelen om deel te nemen aan het veranderingsproces. Tijdens motiverende interviews zal een persoon nadenken over waarom ze resistent of ambivalent is om te veranderen en vervolgens redenen voor verandering identificeren en verwoorden.
Verwerpt weerstand
Een individu wordt op dezelfde manier aangemoedigd om problemen te definiëren waarmee zij wordt geconfronteerd en om actief oplossingen voor de problemen te ontwikkelen. Motiverend interviewen gaat in op weerstand tegen verandering door iemand bij het probleemoplossingsproces te betrekken.
Bevordert autonomie
Motiverende interviews bevorderen ook de autonomie. Door een persoon verantwoordelijk te houden voor het vinden van praktische oplossingen voor zijn problemen, ondersteunt motiverende interviews iemand bij het ontwikkelen van creatieve ideeën voor verandering. Het moedigt vervolgens zijn overtuiging aan dat verandering mogelijk is.
Geeft feedback
In een motiverend interview krijgt een persoon empathische, niet-argumentatieve feedback over zijn gedachten, gevoelens en ervaringen. Deze feedback kan iemand helpen zich te voelen als begrepen en comfortabeler te worden met het onderzoeken van ideeën voor verandering.
Verbetert het vertrouwen
Motivatie-interviews verhogen het zelfvertrouwen van een persoon ook door het regelmatig raadplegen van persoonlijke vaardigheden en successen. Motiverend interviewen omvat het regelmatig bevestigen van iemands sterke punten en het beoordelen van eerdere prestaties.
