De typische kantooromgeving heeft veel elektrische apparaten, waaronder printers, computers, TL-verlichting, mobiele telefoons, wifi, magnetrons en televisies. Deze apparaten hebben een onzichtbaar energieveld dat hen omringt, ook bekend als een elektromagnetisch veld (EMF). Sommige bronnen zeggen dat dit veld de elektrische en biochemische processen van de mens, van de hart- en hersenfunctie tot het zenuwstelsel en de spijsvertering, die ziekte kunnen veroorzaken of kan veroorzaken, kan beïnvloeden en kan verstoren. Er is onderzoek dat de praktijk van aarding, ook bekend als aarding, ondersteunt als een mogelijke manier om de effecten van blootstelling aan deze elektromagnetische velden te verminderen.
Aarding definiëren
Aarding, of aarding, vertegenwoordigt in de meest simplistische zin een methode om een systeem te hebben dat potentieel gevaarlijke hoeveelheden elektriciteit naar een veilige bron, zoals de aarde, kan leiden. Het idee achter aarden is dat elektrische ladingen zich in menselijke lichamen zonder release ophopen, omdat mensen in een omgeving met veel elektronische apparaten thuis en op kantoor zijn. De meeste mensen dragen voortdurend schoenen, lopen over bedekte vloeren en komen nooit in contact met de aarde of een aardingsbron, dus dit houdt de elektrische ladingen vast in hun lichaam, waardoor interne ontstekingen en een verscheidenheid aan andere gezondheidsproblemen ontstaan.
Potentiële gezondheidsvoordelen
In een kantooromgeving zijn lage productiviteit van werknemers, ziekteverzuim en ziektes echte kosten en kunnen ze meetbaar het succes van een bedrijf beïnvloeden. Wanneer medewerkers zich beter voelen, werken ze beter en productiever. Door buitenshuis te pauzeren en werknemers voor te lichten over de gezondheidsvoordelen van aarding, kan dit hen helpen bij het ervaren van stressverlichting, betere slaap, minder pijn, snellere genezing en minder lichamelijke ontstekingen.
Medische studies hebben de voordelen van aarding aangehaald. Een studie in "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" toonde bijvoorbeeld aan dat het basen van iemands lichaam op de aarde tijdens het slapen voordelen biedt zoals verminderd cortisol, verbeterde slaap en minder pijn en stress.
Een andere studie, gepubliceerd in "The Journal of Inflammation Research," stelt dat aarding de symptomen van ontsteking vermindert of voorkomt, waaronder zwelling, verhitte huid, roodheid, pijn en functieverlies. Een van de gemakkelijkste manieren om te profiteren van aarding en deze voordelen te behalen, is door je schoenen uit te schoppen en op een zandstrand of op een grasveld te wandelen of door met vuil in de tuin te werken.
Risico's van aarding
Terwijl aardse voorstanders aanbevelen om je schoenen met rubberen zolen te verwijderen om je lichaam te aarden, zeggen andere bronnen dat je blootsvoets gaat werken en dat het vermijden van rubberen matten je daadwerkelijk blootstelt aan de mogelijkheid van een gevaarlijke elektrische schok. Voor iedereen die in een omgeving werkt met veel ongeaarde, niet-afgeschermde elektriciteit, kan aarding gevaarlijk zijn, omdat je lichaam het kortste pad is voor elektrische velden die op zoek zijn naar een pad terug naar de grond. Als u per ongeluk in contact komt met een stroomdraad, wordt u deel van het elektrische circuit, met het risico dat u wordt geschokt.
Het concept in actie
Een vorm van aarding die al op de werkplek wordt gebruikt, is voor werknemers die met elektronica werken, hoewel dit niet het buiten lopen op blote voeten omvat. Aarding voorkomt dat deze werknemers statische elektriciteit kunnen opvangen die wordt opgewekt door het lopen in kantooromgevingen met tapijt, waardoor kwetsbare elektrische componenten kunnen worden beschadigd. Deze werknemers gebruiken producten zoals antistatische polsbanden om te voorkomen dat statische elektriciteit, ook wel elektrostatische ontlading genoemd, wordt overgedragen aan gevoelige elektrische apparatuur zoals computers.
